À DOMICILE
DIPLÔMÉ
ÉQUIPEMENTS
MASSAGES
(Les massages que je délivre sont issus de ma formation suivie à l'Institut de Formation Joel Savatofshi.) Les massages peuvent être ponctuels et/ou couplés à la prestation de coaching )
QU'APPORTE LE MASSAGE :
Le massage est le "plus" bien être dans votre hygiène de vie courante, il permet de se réapproprier les parties malmenés du corps. Si vous souhaitez simplement vous retrouver ou plus particulièrement travailler vos tensions, le massage vous fera le plus grand bien.
PLUSIEURS MASSAGES S'OFFRENT À VOUS : • LE MASSAGE SPORTIF DE RÉCUPÉRATION :
Les doigts cherchent et trouvent les tensions, éliminent courbatures et contractions. (1 H15) Le massage permet à votre organisme de récupérer plus rapidement, une remise en forme en temps record.
• LE MASSAGE ESSENTIEL RELAXANT :
Le massage est le meilleur en matière de bien être. Il vous apportera une grande détente de la tête aux pieds, vous évacuerez stress et soucis. (1H15)
• LE MASSAGE DU DOS :
Précision et fluidité des gestes spécifiques ayant comme résultat une détente absolue de votre nuque.
• LE MASSAGE ASSIS :
Le Massage Minute (manœuvres et mouvements spécialement étudiés pour relaxer le dos, les bras et la nuque) se pratique sur des personnes habillées et assises sur un siège ergonomique conçu à cet effet. Les manœuvres de massage très personnalisées sont effectuées en fonction des besoins de chaque massé. C'est la spécificité de la Méthode Joël Savatofski, depuis 1990. 8 à 12 minutes suffisent !!! Il s'agit d'une véritable " pause-relax ", détente assurée.
• LE MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES :
D’origine amérindienne et hawaïenne, le massage aux pierres chaudes ou « stone therapy » est une technique de massage utilisant des pierres de basalte d’origine volcanique. Ces pierres, une fois chauffées, procurent une sensation de bien-être et de détente totale… Les bienfaits du massage aux pierres chaudes sont multiples. Il permet notamment de lâcher prise, de détoxifier l’organisme et d’améliorer la circulation sanguine.
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· Massage essentielle relaxant (1h)
60 € -
· Massage du dos (1h)
60 € -
· Massage assis (15 mn)
15 € -
· Massage aux pierres chaudes (1h)
75 €
THÉRAPIE MANUELLE
• THÉRAPIE MANUELLE VISCÉRALE
Cette technique est le résultat du long héritage de savoir-faire et d’expériences qui depuis la nuit des temps se passent et perpétuent cette connaissance ancestrale. La définition proposée, Manipulation du corps utilisée pour calmer les douleurs des muscles ou des articulations.
• THÉRAPIE MANUELLE MUSCULAIRE
Le Rebouteux par sa technique ancestrale travaillera spécifiquement les tissus mous restituant la mobilité de la structure. Une autre vision de la Thérapie Manuelle…
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· Thérapie manuelle viscérale (60mn)
50 € -
· Thérapie manuelle musculaire (60mn)
50 €
STRETCHING / RELAXINÉSIE
• STRETCHING
Nombre de nos douleurs sont le plus souvent liées à des défauts de posture résultant d'un déséquilibre musculaire. Cela se traduit par un mal de cou, de dos, hernie discales etc... Le stretching allie étirements et respiration pour gagner en souplesse et réduire le stress. Les étirements musculaires vous donnerons aussi de l'élasticité et de la mobilité articulaire et une meilleur posture. Le stretching s’adresse potentiellement à tous, et à tout âge. Cette discipline est particulièrement recommandée aux personnes stressées ou anxieuses, à celles souffrant de fatigue ou de douleurs musculaires chroniques, et à tout individu souhaitant améliorer sa souplesse.
• RELAXINÉSIE
Ce mot se traduit littéralement par détente par le mouvement... Vous êtes allongés sur le dos et votre coach vous mobilise successivement bras et jambes, effectue de légères acupressions... Vous avez le sentiment de VOLER...
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· Stretching (30mn)
27 € -
· Relaxinésie (45mn)
40 €
• STRETCHING
Nombre de nos douleurs sont le plus souvent liées à des défauts de posture résultant d'un déséquilibre musculaire. Cela se traduit par un mal de cou, de dos, hernie discales etc... Le stretching allie étirements et respiration pour gagner en souplesse et réduire le stress. Les étirements musculaires vous donnerons aussi de l'élasticité et de la mobilité articulaire et une meilleur posture. Le stretching s’adresse potentiellement à tous, et à tout âge. Cette discipline est particulièrement recommandée aux personnes stressées ou anxieuses, à celles souffrant de fatigue ou de douleurs musculaires chroniques, et à tout individu souhaitant améliorer sa souplesse.
• RELAXINÉSIE
Ce mot se traduit littéralement par détente par le mouvement... Vous êtes allongés sur le dos et votre coach vous mobilise successivement bras et jambes, effectue de légères acupressions... Vous avez le sentiment de VOLER...
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· Stretching (30mn)
27 € -
· Relaxinésie (45mn)
40 €